zaterdag 7 januari 2023

Basis meditatie (2)

Laat simpelweg je aandacht terug gaan naar dit moment,
daar waar je lichaam is, je gedachten en gevoelens.
Zodat je niet langer verstrooid bent. Je hoeft verder dan helemaal niets te doen.
Enkel liefdevol, ontspannen gewaarzijn.


Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Spiritualiteit en seks