Naga Meditatie

Naga Meditatie staat voor het trainen van het zintuiglijk gewaarzijn, hier en nu.
NM ontwikkelde zich tussen 2017 en 2021.

Bij Naga Meditatie verleg je je aandacht geheel naar het lichaam, zonder daarbij je eigen geest te beoordelen of te onderdrukken. Wat je wel of niet gelooft staat niet centraal. Maar wel het voelen wat je voelt, zien wat je ziet, horen wat je hoort, ruiken wat je ruikt en proeven wat je proeft. Daarbij is dan de waarnemer het waargenomene. Je volgt geen bepaald patroon bij deze training. Je zoekt geen nieuwe ervaring. Enkel... wat komt nu het allereerste bij je binnen, en dan, en dan,...? Misschien hoor je eerst iets: wees dan dat horen. Misschien proef je dan vervolgens een bepaalde smaak in je mond: wees dan het proeven. Het maakt niet uit welke lichamelijke ervaring binnenkomt. Geef je volledig over zonder enig verzet.

Deze training (betekenis & uitleg) kun je volgen bij mij.

 Meer info

Online Cursus

Naga Meditatie – Lijst:

https://youtu.be/vNOZ-WSTSoQ 

https://youtu.be/Jn9qCUhTBHY

https://youtu.be/_aN8rnREtw0

https://youtu.be/lac853sBhOk

https://youtu.be/pPp8xtE17kQ

https://youtu.be/bZLYyz0uVMM 

https://youtu.be/oZMFZcs1hL4

https://youtu.be/8YIxE1tvsD4

https://youtu.be/Zu_bk_uRRNc


Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Hoe nieuw en anders is Naga Meditatie?

Moeilijk geheel goed te beantwoorden met zoveel meditatietechnieken van over de hele wereld, nietwaar? Maar naar mijn beste inzicht, ervari...